ボーリングの球を曲げる方法

皆さん、プロボウラーってカッコイイと思いませんか?
お久しぶりでございます。
スガでございます。

今回のテーマはボウリングの球を曲げる方法でございます。
早速ですが何個か間違った曲げ方や投げ方を教えたいと思います。
①ただただ手首を使いボールだけを回す(ボールが回るだけでカーブはかかっていない)
…これは、カーブをかけようとする小学生などに多く見られると思います。
②親指を抜いて手首を使って回転をかける(カーブはかかるが下手な方だとコントロール出来ない)
これは、カーブはかけられてはいますが手首を痛める原因になりますので注意が必要です。

さて、只今より教えます。
まず指はきちんと全部入れてください(中指、薬指、親指)
そして、利き手によりますが右よりにボールを構える。(左投げは左寄り)
ボールの位置はみぞおちの所。
重要なのはここですよ!
構えた時の手の方向です!!!
親指が10時の方向へ向ける事です。(左投げの方は2時の方向)
これを意識して下さい。
決して手首は捻りません。
ボールを右よりもしくは左寄りにして位置はみぞおちの所で親指を10時もしくは2時の方向にして真っ直ぐ振れば自然にかかります。

みなさん、是非実践あれ!

事が上手く行きやすくなる方法。

皆さん、物事がスムーズにいっていますか?
私は、最近スムーズにいくようになりました、スガでございます。

今回は、物事がスムーズに行きやすくなる方法でございます。
そんなんあるんか?と思うかもしれませんが結構簡単な方法なんで実践してみて下さい。

①声に出すこと
例えば学生さんだとテストが嫌でも付き物ですよね。
実際に声に出して目標を1日1回言うようにしてください。
「テストで90点台取る」「テスト勉強3時間は頑張る」などなど。
そうすればその目標に向かって頑張ろうとします。

②紙に書く、そして貼ること
声に出すだけではただの口だけになってしまいます。
①をやって更に②をやりましょう!
そうするともっとやる気アップに繋がります。

③大目標・中目標・小目標を決めること
これは、②の中身です。
ただ紙に「頑張る」「テスト100点」だけ書いても意味がありません。(単純すぎると言うことです)
そこで具体的な目標を細かく決めていきましょう!
例.大目標「卒業」 中目標「テスト100点取る」 小目標「ノートを取る」
多分こんな感じになるのかなと思います。
大目標が「100点取る」だとその場で終わりになると思ったので卒業にしました。

この3つを行えば物事がスムーズに行くのではないでしょうか!
一番大事なのは『声を出す』ことです。
先生が皆さんに教える時、どうして教えていますか?
そう、声を出していますよね?
声を出すことは覚えたり目標を立てる時には大変重要になりますので①②③はセットで行ってくださいね!
そしてプラスα感謝の気持ちも忘れない。
生きているのは当たり前ではありません。
死のうと思えば死ねますが、生きていたいのに死んでしまうこともあります。
なので「生きていることの感謝」はするといいですね(*^^*)

お酒に強くなる方法🍺

皆さん、お酒強いですか?
私はビール(グラス)1杯でふらつく程弱いです。
どうも、ビールとワインが大の苦手なスガでございます!

今回は、お酒に弱い方必見のブログとなっています。
社会人になりますとお酒を飲む機会ってグッと増えますよね!(お酒だけに…w)

私は実家なので家の人に飲まないように言われているので家では絶対に飲まないのですが、一人暮らしだったり家の人が許している場合だとのめますよね!
そんな方へ、1日1杯飲んでみてください!
体質にもよりますが強くなって行きます。

始めは、アルコール度数が少ないビールから飲み慣れてきたら酎ハイなど度数を上げて飲んでいくと強くなる…はずです。(私は飲みたいと思わないので飲んでないので分からないですがm(_ _)m)

強くなりました、と言う方は是非コメントを頂けると嬉しく思います。
次のブログでお会いしましょう(^_^)/~~

母や父の介護されている方へ。認知症の方に効果的な方法!

介護未経験の方がいきなり母や父の介護をすることになったら不安になりますよね…
介護職のスガでございます。

認知症で徘徊があれば最悪ですよね。
でも、ある方法で止めることが出来るのです。(縄や鍵を閉めるなど行いません!)
その方法は、間違い探しやクロスワードなどをやる事です。
人によっては効果がないかも知れませんが、僕の1年間の介護では効果ありました。
ぬり絵、洗濯物たたみ、折り紙、歌などです。

是非試してみてください。
介護で悩まれてる方はアドバイスなども行いますので相談してくださいね!

夏の暑さを快適に過ごす方法!

みなさん、夏休み真っ只中ですがいかがお過ごしですか?
私は仕事仕事です💕
スガでございます。

夏ってとても暑くて汗が止まらないですよね~( ̄∀ ̄)
そこであるものとあるものを使ってひんやりさせて快適に過ごして貰おうと思います。
そのものとは…まずは、シーブリーズ(-5℃)というシーブリーズがあるみたいです。
続いてはこちら…体拭きシート(ボディーペーパー)です。

しかし、別々に使っては意味が無いですよ!
そうです!!!シートにシーブリーズをドバドバと垂らす。
そして、そのシートで拭けば爽やかな風が…
吹かなかったらごめんなさい(笑)

以上夏を快適に過ごす方法でした!

美味しいタバコの吸い方とは?

禁煙者なら不思議に思うタバコに美味しいとかあるのかよ!って思われるかもしれないですがあるのですよ(*^^*)
スガでございます。

それでは、早速お教え致しますね。
まずは、タバコの箱を上下反対にしますf:id:hiro3186:20170805182420j:plain
そしてミカンを甘くするように1人キャッチボールをします。
キャッチボール前がこちら。
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そして、キャッチボール後がこちら。
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写真で見ると一目瞭然ですよね。
ただこれをするだけなのです。
ね。簡単でしょ(*^^*)

喫煙者の方で未経験だった方は1度お試ししてみればどうでしょうか?

狭い駐車場でバックを1発で決めるコツ。

お車を運転されます方。
狭い駐車場でのバック駐車は切り返しを沢山しないと停められないですよね?
私もそうでした。スガでございます!

今回は、『狭い駐車場』での方法をお教えしたいと思います!
そのコツは…停めたいところより遠くに停めてバックすることです。
なぜ?と思われるかも知れませんがそれには理由があります。
まずは、車に当たらないようにする為。
そして、遠くに停める事で調整が出来るからです。

私も実践済みですがかなりの確率で切り返しをせずに停められていますよ!
言葉では伝わりにくいとは思うのですが頑張って説明しますね。
※停めたいところより遠く=隣の車の近くベタベタにくっつくのではなく、車が1台通れるぐらいという意味です。

分からなければコメントにてお答えさせていただきます。